La última “Píldora de Salud” de Àptima Centre Clínic aborda la medicina del estilo de vida

La última “Píldora de Salud” de Àptima Centre Clínic aborda la medicina del estilo de vida

A mediados de febrero Àptima Centre Clínic estrenó una colaboración con RAC1 orientada a potenciar nuestra salud y bienestar. Mediante los podcasts "La Píldora de salud", todos los episodios tratan un tema de salud diferente de forma rigurosa y cercana. El primero se centró en el sueño, el segundo en el suelo pélvico y el tercero abordó las implicaciones derivadas de un diagnóstico de cáncer.

El siguiente se centró en la pérdida de la visión y el último ha puesto en el centro una de las últimas tendencias en salud: la medicina del estilo de vida. Todos han tenido muy buena acogida entre los oyentes, tal y como lo evidencian las 12.000 descargas contabilizadas a fecha 26 de abril.

Desde el pasado viernes, 23 de abril, ya está disponible este sexto podcast, el cual trata sobre la medicina del estilo de vida y corre a cargo del dr. Maristany, cirujano especialista en nutrición de Áptima Centro Clínico y miembro de la American Society of Lifestyle Medicine.

Bajo el título "Medicina del estilo de vida: no te pongas enfermo" la píldora aborda qué es el concepto Lifestyle Medicine, cómo esta nueva tendencia puede ayudar a abordar enfermedades crónicas y el especialista se refiere también a los ejes sobre los que pivota la disciplina: alimentación saludable, actividad física, control del estrés, mejora del sueño, eliminación de los tóxicos y fomento de las relaciones sociales.

El dr. Maristany también explica que esta aproximación innovadora a la medicina es preventiva pero que a su vez también contribuye al cuidado y que puede ir dirigida a toda la tipología de pacientes. Por último, el experto menciona que la medicina del estilo de vida es como "una corriente que nos arrastra" y que ha venido para quedarse.

Escuchar la píldora: