"¿Por qué no duermo bien?" - Podcast "Píldora de salud" de RAC1

'¿Por qué no duermo bien?' - Podcast 'Píldora de salud' de RAC1

El viernes 12 de febrero, se estrenó el primer capítulo de la "Píldora de Salud". Bajo el título "¿Por qué no duermo bien?", La neuróloga y especialista en medicina del sueño de AdSalutem de Àptima Centro clics, la Dra. Gemma Sansa, respondió a la audiencia las dudas e inquietudes que se derivan de esta problemática.

Ciertamente, sólo una de cada tres personas duerme las horas necesarias en los días laborables. Y no dormir bien implica que no rendimos bien en el trabajo, que estamos de mal humor o incluso multiplica el riesgo de sufrir un accidente de tráfico o de desencadenar una enfermedad más grave. Y a pesar de todo muy poca gente va al médico para resolver el problema. Para conocer más detalles sobre esta temática, os emplazamos a visitar mañana la web de RAC1 o a sentir el podcast a través de la app de la emisora.

Puede escuchar La píldora de salud en este enlace