El passat divendres RAC1 publicava un nou potscats de La Píncola de Salut, en el que la dietista-nutriocinista d'Àptima Centre Clínic,, Adriana Alcaraz mantenia una conversa amb el periodista, Marc Redorta, sobre estils de vida saludables. A més de l'Adriana, també va intervenir una pacient, l’Esther.
En aquest capítol l'especialista parla sobre com el sobrepès i l’obesitat multipliquen les possibilitats de tenir malalties cròniques com ara la hipertensió, la diabetis, els problemes cardiovasculars i, fins i tot, alguns tipus de càncers. Les persones que pateixen obesitat o sobrepes tenen més risc de patir més patologies a les articulacions i lesions òssies, i, per descomptat, també hi ha un impacte psicològic que pot provocar trastorns mentals.
En aquest pòdcast l'especialista planteja opcions senzilles i efectives per canviar l'estil de vida, acompanyade d'una de les seves pacients, l’Esther, que ja fa uns mesos que ha començat aquesta nova etapa i n’està molt satisfeta.
Escolta la Píndola de Salut a: https://www.rac1.cat/rac-mes-1/la-pindola-de-salut
El capítol 45 de La Píndola de Salut te com a protagonistes els estils de vida saludables
